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孕期疾病


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 都说10月怀胎孕妈们享受的是皇后般待遇,然而在孕育的路上也总是充满着诸多的未知和考验,比如很多疾病就特别容易盯上准妈妈们。

 感冒。怀孕后,孕妈妈的抵抗力较低,很容易感冒。所以怀孕后更要积极预防。一旦出现感冒首先要分清是普通型的小感冒,还是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。但如果准妈妈患的是流行性感冒,并伴随出现发烧等现象,则要在医生指导下,根据孕妇的症状作一些特殊处理,以免胎儿受影响。

 便秘。便秘是孕期非常常见的情况。孕妈妈发生便秘,最好的改善方法是从生活方式着手,而不是用药解决。保证充足的睡眠,适量活动。多摄取纤维素食品,比如糙米、麦芽、全麦面包、酸奶,还有新鲜蔬菜、新鲜水果。多补充水分,养成每日定时排便的习惯,避免粪便在体内积存过久。另外,可以应用一些含益生元、益生菌、膳食纤维的食物或药物等治疗,调整肠道功能,促进肠蠕动,对胎儿也没有不良影响。

   妊娠期糖尿病。据国内资料显示,糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2-3倍。发生妊娠期糖尿病的病人,大都存在饮食的不合理的情况,所以平时准妈妈一定要在饮食上加以控制,并应在孕24~28周时到医院进行糖尿病筛查。特别是有糖尿病家族史、年龄偏大或肥胖的糖尿病高危人群,怀孕后应尽早接受糖尿病的筛查,以便及早诊断。

   贫血。因为在怀孕开始时就没有储存足够的铁,来满足身体对铁需要量的增加,所以很多孕妈在孕中晚期就会出现贫血症状。我国推荐孕妇每日铁的供给量为28毫克,为了达到这个标准,孕妇应多吃含铁及叶酸丰富的食品。膳食中铁的良好来源为动物肝脏、动物的血、畜禽肉类、鱼类,尤其是红色瘦肉、绿色蔬菜是补充叶酸的良好食物来源。但植物不利于铁的吸收,因此不是铁的良好食物来源。黑木耳、苋菜、菠菜等含铁较高,在孕期可适当吃些,作为铁质的补充。

 皮肤过敏痒。孕妇在怀孕期间出现皮肤过敏是正常的妊娠反应。女性怀孕后受激素变化的影响,经常会出现短期过敏性皮肤炎症,导致皮肤瘙痒,。为了预防皮肤瘙痒的出现,孕妈妈要选择宽松、纯棉的衣服,注意日常的清洁,不进食姜,蒜,辣椒等辛辣食物,海鲜等过敏源食物也要留心。



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