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产后康复


产后42天,除了妈妈要检查外,宝宝也要进行检查。42天的健康检查,是对于新生宝宝既有状况的一个监测,更是能够对宝宝今后的健康养育,起到一个至关重要的指导作用。宝宝的检查项目主要有常规检查和神经系统检查两大项。

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伤口检查
不管是剖宫产还是顺产侧切,女性总是要挨上一刀(此处应该好好拥抱每一位母亲)。尤其是剖宫产的新妈妈,伤口会对腹腔内的消化系统还有泌尿生殖系统器官带来非正常的挤压,复位会更加困难。所以,新妈妈在做产后检查时,手术后伤口恢复情况也是其中重点。
2
子宫检查
生完宝宝之后,如同泄了气的皮球,要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间,所以产后检查主要就是了解子宫缩复情况。如果女性出现产后恶露一直淅淅沥沥流不停等现象,那就需要去医院做一下B超检查,看一看子宫内膜的情况,以判断子宫出血的原因。
3
乳房
产后乳房内充满了乳汁,会变得非常娇嫩,丰满,最轻微的触碰伤害都经不住,但是新妈妈毕竟每天都要喂养宝宝,乳胀,乳房疼痛等问题都会困扰着她们,严重的甚至感染乳腺炎,影响泌乳系统,造成乳汁滞流,而乳房分泌的乳汁又会直接影响宝宝健康,所以产后要重视乳房检查,不仅是对自身身体健康的保护,也关系到宝宝的健康成长。
4
血压
不要以为妊娠期血压正常,产后就没事,产后更应该进行血压的测量,如果未恢复到正常水平的话要进一步进行治疗和观察。血压的变化会对新妈妈的身体产生多方面严重影响,新妈妈血压长时间升高容易导致全身血管痉挛,使有效循环血量减少,而缺血和携氧量的降低则可能危害到全身器官组织,一旦威胁到心脏,脑,肝,肾等重要器官,病理,生理变化都可能导致抽搐,昏迷,脑水肿,脑溢血等,严重的甚至还有生命危险。
5
血糖
患有孕期糖尿病的妈妈在生产过后,随着胎盘排出体外,体内的胰岛素物质也迅速减少,一般来说是不再需要使用胰岛素的。胰岛素对比于分娩前的剂量应该减少50%或70%,并且要根据产后空腹血糖值调整用量。如果不能测定血糖和调整用量,要定期就医。即使产后不需要再用药也应该在42天时做OGTT检查。
6
血尿常规
在妊娠期出现高血压疾病的妈妈要注意产后的恢复情况,做个尿常规检查。如果是妊娠合并贫血及产后出血的妈妈,则要进行血常规的复查,如果发现贫血情况要及时治疗。若是患有心脏病、肝炎、泌尿系统感染及其他合并症的妈妈,则要去相关诊室进行进一步的检查和治疗。
7
腹部检查
腹腔内有泌尿生殖系统,消化系统等重要器官,是身体检查的重要部分,通过腹部检查可以进一步了解子宫复位情况和生产后腹腔内其他器官的情况的,对于剖腹产的新妈妈来说,进行腹部检查尤其重要,剖腹产会对腹腔内器官带来非正常挤压,复位较正常生产要困难许多,而且检查剖腹后的刀口愈合情况也非常重要。
8
盆底检查
分娩时对盆底肌肉,神经的损伤,有可能导致女性在产后面临一系列问题,不但会给女性日常生活带来诸多不便,还有可能因此而产生阴道松弛,因此产后应该及时进行检查和治疗,进行盆底康复锻炼能有效收缩盆底松弛的肌肉,恢复肌肉张力和弹性。
9
骨密度测定
妊娠妇女经过十月怀胎和产后哺乳,体内的钙质会大量流失。所以产后做骨密度检查会及时发现骨质的缺钙情况,以免发生骨质疏松,严重影响今后的生活质量,也可避免乳汁缺钙所造成的宝宝缺钙的现象。
10
避孕指导
 这一项是产后复查中特有的。“哺乳期”并非“安全期”。新妈咪一定要采取有效的避孕措施,再次怀孕对于正在恢复中的身体来说是十分有害的。至于采取什么样的避孕措施,新妈咪可以充分利用这次检查的机会向医生进行咨询,然后采用最适合自己的方式来避孕。一般对哺乳的妈咪,避孕套和上节育环是不错的选择。顺产的妈咪3个月后可以上环,剖腹产则需要半年之后。
妇科检查项目:
女性盆腔内的器官在怀孕到分娩的过程中发挥了不可替代的作用,经过分娩之后,这些器官也要经历一段时间的修复,而产后盆腔器官功能恢复的好坏,与产后女性日后得妇科病的概率密切相关,若是恢复不好,容易招致各种妇科疾病的伤害,所以产后女性对于全面的妇科检查不能轻视。
1、对外阴、阴道、伤口愈合、盆腔、内生殖器进行检查看是否恢复到孕前状态。 
2、对阴道分泌物的量和颜色进行检查。  
3、对子宫大小及有无脱垂进行检查,看是否正常。 
4、对子宫附件及四周组织进行检查看有无炎症及包块。  
5、剖腹产的妈妈要对腹部伤口愈合情况、子宫与腹部有无粘连进行检查。
产后42天,除了妈妈要检查外,宝宝也要进行检查。42天的健康检查,是对于新生宝宝既有状况的一个监测,更是能够对宝宝今后的健康养育,起到一个至关重要的指导作用。宝宝的检查项目主要有常规检查和神经系统检查两大项。
1
身高
身高是衡量宝宝骨骼发育的一个主要指标。
2
体重
新生儿的体重是判定宝宝体格发育和营养状况的一项重要指标。
3
头围
宝宝的头围反应宝宝的脑发育情况以及脑容量的大小。
4
胸围
胸围数据是评价宝宝胸部的发育状况,包括肺的发育、胸廓的发育以及胸背肌肉和皮下脂肪的发育程度。
5
心肺检查
心肺检查主要是听宝宝的心跳、肺部呼吸声是否正常。
发育智能检查:
这一测试是由医生用一些方法来测量宝宝的智能发育情况,主要是了解宝宝的智能发育是否在正常水平。
1、运动发育能力例如让宝宝俯卧,看他是否能够依靠肩部和颈部的力量,抬起头来。
2、神经反射检查例如拥抱反射、觅食反射、握持反射,这些反射应该在宝宝出生后3个月内消退。如果大脑没有得到继续的发育,这些反射就会老存在。还有看宝宝是否能够集中注意力、是否能够注视人、是否能够对喜欢的物体追视。
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