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痛经


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不少女性在“大姨妈”驾到期间会感觉腹部疼痛、腰部酸重、疲惫,即我们平常所说的痛经。

非病理性原因引发痛经的四大原因

1、经血流通不畅

该原因常见于初潮后几年的少女。这是因为子宫尚未发育成熟,子宫口过于狭窄致使经血不能顺利流出。此时子宫会强烈收缩迫使经血排出,伴随收缩会感觉到强烈的疼痛。这种原因造成的痛经会随着发育成熟或者在婚后、产后得以缓解。如果实在难以忍受疼痛的话可以考虑使用止痛药或中药。

2、前列腺素分泌过多

子宫内膜分泌的前列腺素有促进子宫收缩的作用,分泌量过多则容易造成痛经现象。现在有许多止痛药含有抑制前列腺素分泌的作用,但是也有部分女性朋友对止痛药有抵抗效果,建议此类女性要寻找适合自己的止痛药,以备不时之需。


3、身体上的压力

身体上的压力也会加重痛经。待在寒冷的地方时体温或者腹部温度下降、长时间站立等加重身体负担的行为是有痛经困扰的女性所应当避免的。在生理期期间建议不要给身体太多负担,适当放松地度过“特殊时期”。

4、 精神上的压力

除了身体上的压力之外,精神上的压力也是加重痛经的原因之一。不少女性在转换工作、转学、开始住校生活或者处在压力较大的职场时,痛经都会有所加重。此外,怕疼、对月经抱有不安或厌恶情感亦有可能造成痛经。精神压力造成的痛经第一要务是寻找到压力的源头,了解压力的原因,适当减压,有可能会减轻症状。如果痛经情况较重,记得及时就医哦!


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